En el Día Mundial de la Obesidad el Hospital de Natales hace un llamado a mejorar los hábitos de vida

La obesidad es definida como una enfermedad crónica, progresiva, que afecta aspectos biológicos, psicológicos y sociales de la vida de un individuo. Se asocia con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, de un incremento de la mortalidad y de una disminución de la calidad de vida.

En ese contexto, la profesional nutricionista del Servicio de Alimentación y Nutrición del Hospital de Natales, Catalina Risopatron, señaló que “podemos prevenir la obesidad manteniendo una dieta rica en verduras y frutas, baja en grasas y alimentos procesados, como a su vez, estar físicamente activos haciendo ejercicio moderado con regularidad; evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol”, indicó la nutricionista.

Cabe destacar que, actualmente el 43% de las mujeres adultas (entre 25 y 64 años) en Chile tiene obesidad, mientras que el 34% de los hombres entre 25 y 64 años en Chile vive con esta enfermedad.